Höflichkeit

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die Integrität

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das Durchhaltevermögen

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die Selbstdisziplin

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die Unbezwingbarkeit

Taekwondo - Powerkids

 "Ramazan, wir wollen Dir wirklich noch einmal danken.  Du bist zu uns und unserem Sohn immer so freundlich, wie man es sich nur wünschen kann.  Du bist als Trainer für die Kinder ganz wunderbar."   Familie Köhnlein

"Wir stärken Körper und Geist!" Wir laden Sie herzlichst zum Probetraining ein.

Wir sind Sportschule Hedelfingen in der Ruiter Str.6  in 70329 Stuttgart Hedelfingen.  Mitglieder schätzen unsere offene und freundliche Atmosphäre mit angenehmer sozialen Kontakten, die es Ihnen ermöglicht, ihre attraktive Kampfkunst im Sinne eines aktiven und positiven Lebensstils zu betreiben. Bei uns trainieren Kinder, Jugendliche, Damen, Herren, Anfänger, Fortgeschrittene Meister, Freizeitsportler und aktive Wettkämpfer. Wir bilden sowohl Breitensportler, als auch Leistungssportler aus. Bei unseren Sportlern legen wir großen Wert darauf sie in allen Bereichen des Taekwondo´s (Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Poomsae, Wettkampf, Freikampf, Bruchtest) durch kompetente Trainer, qualitativ auszubilden. Wir unterrichten seit dem Jahr 1999 in Hedelfingen und sind offizielles Mitglied der World Taekwondo Federation in Korea und Deutsche Taekwondo Union e.V. in Deutschland. So wie Mitglied der Württembergischer Landessportbund e.V.  Kup-Prüfungen (Schülergrade) finden bei uns im Haus statt. Die Termine werden rechtzeitig ausgeschrieben. Unsere Prüfer (für die Schülergrade) sind von der Deutschen Taekwondo Union e.V. lizenzierter Prüfer. Die DAN-Prüfungen (für die Meistergrade) werden nur bei den Landes- oder Bundesverband abgelegt. Somit sind die bei uns abgelegten Gürtelgrade weltweit anerkannt. Unsere Sportler/innen nehmen regelmäßig an Wettkampf -Turnieren teil. Jeder kann kämpfen aber keiner muss kämpfen. Wir bereiten unsere Sportler auch auf die Poomsae-Wettkämpfe vor. Aus Ihren Reihen ergehen zahlreiche Landesmeister.

Unsere Trainer Ramazan Baygün ist ein Erfolgreicher Sportler und Trainer. Er ist als Sportler Sieger bei der German Open Taekwondo und mehrmaliger Landesmeister in der Wettkampf und er ist amtierende Landesmeister in der Taekwondo Formenlauf. Ramazan Baygün ist ausgebildeter Trainer und Taekwondo Lehrer des DTU und DSB (Deutsche Taekwondo Union und der Deutschen Sport Bund)  Zudem ist er "Mitglied im Arbeitskreis "Gewaltprävention" bei der Polizeidirektion Esslingen" und Entwickler und Anbieter des Konzepts "Gewaltfreie Konfliktlösung" der heute in Vielen Schulen in Raum Esslingen mit der Unterstützung der Kelly Insel und der Stadt Esslingen angeboten wird.

Was ist Taekwondo? Taekwondo ist eine koreanische Form der waffenlosen Selbstverteidigung und Gesundheitsförderndes Bewegungssystem. Neben der körperlichen Fitness wird auch das mentale Bewusstsein schon in den ersten Trainingseinheiten stark befördert. Taekwondo Wettkampf ist eine olympische Disziplin und ein dynamischer Kampfsport, der immer mehr Anhänger findet.  Modernste Trainingsmethoden tragen dazu bei, dass TKD auch von sportlich untrainierten Personen erlernt werden kann. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Wer kann Taekwondo machen? Ob Jung oder Alt: Jeder ist natürlich herzlich willkommen. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Für Kinder empfiehlt sich Taekwondo ab dem Schulalter, d.h. in der Regel ab 6 Jahren. In Ausnahmefällen nehmen wir aber auch Kinder ab 5 Jahren. Die Eltern möchten wir bitten, uns vor dem ersten Training über eventuelle körperliche oder geistige Einschränkungen des Kindes aufzuklären, damit wir während des Trainings darauf Rücksicht nehmen können. Nach oben sind natürlich keine Altersgrenzen gesetzt. Wer Spaß am Bewegen hat, etwas für seine Fitness und das Selbstbewusstsein tun möchte und gerne in einer Gruppe trainiert, ist bei uns genau richtig aufgehoben. Die Einladung richtet sich vor allem an Späteinsteiger die immer schon was tun wollten aber nie "Zeit" hatten.

Was benötigt man? Für die ersten Probetrainings reicht normale Sportkleidung vollkommen aus. Bei Gefallen hat man die Möglichkeit einen speziellen Trainingsanzug (Dobok). Trainiert wird bei uns übrigens ohne Schuhe. Geräte wie z.b. Pratzen, Schlagpolster und Schutzausrüstung für den Vollkontakt werden in der Regel von uns gestellt.

Das Neue Kurs Angebot: (Taekwondo, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung)

Sportliche Früherziehung Taekwondo-Kids 6 - 9 Jahre  Anfänger montags und mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr

Taekwondo-Powerkids 10 - 13 Jahre  Anfänger montags, mittwochs,  freitags, 17.30 - 18.30 Uhr

Taekwondo Jugend ab 14 - 18 Jahre Anfänger montags, mittwochs, freitags, 18.30 - 19.30 Uhr

Taekwondo- Erwachsene ab 18 Jahre  Anfänger montags, mittwochs, freitags, 19.30 - 20.30 Uhr

Ansprechpartner: Ramazan Baygün (0711-4077295 oder 01749769648) weiteres www.Sportschule-Hedelfingen.de

Einsteiger sind herzlich willkommen. Sportschule Hedelfingen  Ruiter Str. 6 70329 Stuttgart Hedelfingen  

  Liebe Eltern! Wir unterrichten Kinder ab 4 Jahren und es ist uns bewusst, dass wir um Sie mehr bemühen müssen. Taekwondo wird spielerisch und diszipliniert an die Kinder  weitergeben. Im Kindertraining legen wir großen Wert auf Gelenkigkeit und Koordinationsfähigkeit, den dass sind die zwei Grundsteine die vor allem bei den Kinder wichtig sind. Dies gilt für alle Sportarten für ein gesundes Leben. Es macht uns großen Spaß die Kinder bei Ihren Entwicklungen zu beobachten. Sie sollten nicht fragen "Was hat mein Kind schon gelernt ?" sondern "Was bringt diese Sportart meinem Kind?"  ( z.B. Teamgeist, Soziales Benehmen, Regeln und Einhaltung der Regeln, allgemeiner Sport, Selbstverteidigung, Selbstvertrauen...)

Wir dürfen nicht vergessen, dass manche Kinder schneller lernen und manche langsamer. Das ist uns bekannt und es ist völlig normal. Unsere Aufgabe besteht darin, daß wir die Kinder fördern bzw.  mehr Zeit geben um die Aufgaben zu meistern.

Hier muß geachtet werden, dass der Faden nicht verloren wird. Das Ziel ist, dass jeder Taekwondo lernt und weiterkommt. Taekwondo ist für Kinder genauso geeignet wie für  Erwachsene. Sie lernen die gleichen Techniken und Kampfkunst Philosophie auf die spielerische Art. 

Wenn Sie noch Fragen haben, dann kommen Sie einfach vorbei oder rufen Sie uns an.

Ramazan Baygün    

Bei uns können die Mütter mit Ihrem Kinder- Beginner ab 4 Jahren bis 9 Jahren Taekwondo Trainieren.  Freitags, 16.30Uhr                 

TKD- Geschichte: Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst der Selbstverteidigung und ein relativ neues modernes Kampfsystem. Die Grabmalereien aus der Koguryo Königreichs deuten, das Taekwondo seit ca. 2000 Jahren praktiziert wird. Den Bemühungen des Generalmajors a.D. Choi Hong-Hi verdankt Taekwondo nicht nur den neuen Namen, sondern auch seine weltweite Verbreitung in dem er zahlreiche Demonstrationen anregte und durchführte. Erstmals im Jahr 1965 Deutschland/ München. Der Begriff  Tae - kwon - do besteht aus drei koreanischen Wörtern, die das Wesen dieser Kampfkunst kurz und prägnant ausdrücken.

• Tae: bedeutet im Sprung mit dem Fuß treten, stoßen oder schlagen. 
• Kwon: Heißt Faust und steht für die Handtechniken.        
• Do: "Weg" ist vom chinesischen Tao abgeleitet und hat die sinnbildliche Bedeutung der geistigen Entwicklung, des Weges."" (wie im Deutschen auch als Methode oder Zielstreben zu verstehen). 

Taekwondo als moderner Sport unterteilt sich heute in die einzelnen Disziplinen:

1. Formenlauf (Pumsae ): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt.

1. Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen/mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner.
2. Einschrittkampf ( Ilbo-Taeryeon): Ein Schaukampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner.
3. Bruchtest (Gyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels TKD-Techniken.
4. Freikampf (Gyeorugi): abgesprochener oder freier Kampf in verschiedenen Kombinationen.
5. Wettkampf (Chayu Matsoki): Vollkontaktkampf gegen einen Gegner.
6. Grundschule, Gymnastik und Theorie sollten aber auch ständige Trainingsbestandteile sein.

Durch kontinuierliches Training und bewusste Ausübung dieser Disziplinen sollen die Taekwondoins / Taekwondo-Betreibenden , ihren Geist schulen. Der Begründer des ursprünglichen Taekwondos, hat dies in fünf zu erreichenden Zielen zusammengefasst, die als "Grundsätze des Taekwondo" gelten:

Höflichkeit  *** die Integrität  *** das Durchhaltevermögen  *** die Selbstdisziplin  *** die Unbezwingbarkeit

Der Kampfanzug (Dobok)

ist ein Anzug aus leichtem, weißgebleichtem Leinen, der aus Jacke, Hose und Gürtel (Ty) besteht. Er ist strapazierfähig, lässt alle Bewegungen zu, und man kann bei bestimmten Techniken auch mal fest daran zupacken, ohne dass der Anzug reißt. Zur Grundbekleidung kommen ggf. noch Schutzausrüstungen für den Wettkampf hinzu. Jegliche Form von Schmuck (Ringe, Hals-/Fußkettchen, Armbänder/Uhren und große Ohrringe) muss wegen der Verletzungsgefahr vor dem Training abgelegt werden.

Die Füße bleiben unbekleidet. Ausnahmen gibt es für Sportler mit Fußverletzungen oder ähnlichem, bei Bedarf sollte man den Lehrer fragen. Spezielle Taekwondo-Schuhe gibt es zwar, doch sollten diese nur zu speziellen Anlässen (Vorführungen oder Training im Freien) getragen werden. Im Taekwondo hat der weiße Dobok sowie der weiße Gürtel auch symbolischen Charakter. Die Farbe Weiß ist rein und kann noch leicht alle anderen Farben annehmen. Sie ist wie ein noch unbeschriebenes Blatt, völlig leer. Ein Schüler im weißen Dobok ist vergleichbar mit einem noch leeren Glas, in das langsam neues Wissen der Meister eingegossen wird. Der Schüler sollte dieses Wissen und Können "aufsaugen", verarbeiten, um es dann erfolgreich in die Tat umzusetzen.

• Der weiße Gürtel wird von Anfängern getragen, die noch unwissend sind und dem Taekwondo offen und wissbegierig gegenüberstehen.
• Der gelbe Gürtel steht für fruchtbaren Erdboden, auf dem Wissen und Können gedeihen sollen.
• Der grüne Gürtel symbolisiert die ersten Sprösslinge und Früchte, Zeichen dafür, dass sich die Trainingsanstrengungen gelohnt haben und etwas im Schüler heranreift.
• Der blaue Gürtel steht für den Himmel und somit sinnbildlich für eine Grenze. Der Schüler muss nun zeigen, dass er in der Lage ist, Höheres anzustreben und auch zu erreichen.
• Der rote Gürtel repräsentiert eine Signalfarbe, eine Warnfarbe. Der Schüler steht kurz davor, Meister zu werden, und wird angehalten, sich noch intensiver und ausdauernder mit dem Taekwondo zu beschäftigen. Einige Schulen verwenden den braunen Gürtel an Stelle des roten Gürtels. Braun symbolisiert die Borke des Baumstammes, was bedeutet, dass die Techniken sich bereits gefestigt haben und der Schüler kurz davor steht, Meister zu werden.
• Schwarz und auch der "Schwarze Gürtel" ist die Farbe der Meister und nur diesen vorbehalten. Schwarz vereinigt alle anderen Farben in sich und ist somit die stärkste aller Farben. Schwarz soll auch die Autorität, das Wissen und die Erfahrung der Meister symbolisieren. Daher dürfen auch nur Dan-Träger Doboks mit einem schwarzen Revers tragen, so wie generell alle Verzierungen am Trainingsanzug in Schwarz nur den Meistern zustehen.

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