Unterrichtsplan 2011 Trainings- Stundenplan

"Wir bilden sowohl Breitensportler als auch Leistungssportler"

 

 

 

 

 

 

 

Neue Kurse: Unsere Anmeldung nimmt während der Öffnungszeiten jederzeit persönliche oder telefonische Fragen zum Unterricht entgegen und informiert über freie Plätze und den Beginn der Kurse. Selbstverständlich steht sie auch gern für allgemeine Auskünfte zur Verfügung.

Telefon :  07 11 - 40 77 29 5    Mobil: 01 74  97 69 64 8

Adresse:

Ruiter Str. 6   70329 Stuttgart

 

Öffnungszeiten:

Montags, 16.00 - 21.00 Uhr

Mittwochs, 16.00 - 21.00 Uhr

Freitags, 16.00 - 21.00 Uhr

 

Wir sind Seit dem Jahr 1999 in Hedelfingen

 

Wir sind Zertifizierte Taekwondo Lehrer

 

Wir sind Zertifizierte Taekwondo Trainer

von der Deutschen Taekwondo Union e.V.

 

Wir bilden sowohl Breitensportler, als auch Leistungssportler aus.

 

Wir haben in unseren Reihen viele LandesmeisterInnen in Wettkampf und  in Poomsae.

 

 

Stundenplan / Unterrichtsplan 2012

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

  16.30 – 17.20

TKD- Kid

6-9J.

 

  16.30 – 17.20

TKD- Kid

 6-9J.

 

16.30 – 17.20

TKD- Kid

 4-9J.

17.30 – 18.20

TKD-Powerkids

10-13 J.

 

17.30 – 18. 20

TKD-Powerkids

10-13J.

 

 

17.30-18.20

TKD-Powerkids

10-13J.

18.30 19.20

TKD-Jugend

 .

 18.30 19.20

TKD-Jugend

 

18.30 19.20

TKD-Jugend

19.30-20.30

TKD-Erwachsene

 

19.30-20.30

TKD-Erwachsene

 

19.30 – 20.30

TKD-Erwachsene

PDF-Datei Trainingsplan
An den Feiertagen und Prüfungstagen entfällt das Training. Während den schulischen
Sommer-, Weihnachts-, Ostern- und Pfingstferien ist die Sportschule bis auf 2 Tage in der Woche geschlossen.      
Einheitstraining in den Schulferien: Montags + Mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr.
 
Warum Sportschule Hedelfingen?
Wir sind die Nr.1!
Warum sind wir die Nr.1?

„Ramazan, wir wollen Dir wirklich noch einmal danken.  Du bist zu uns und unserem Sohn immer so freundlich, wie man es sich nur wünschen kann.  Du bist als Trainer für die Kinder ganz wunderbar.“   Familie Köhnlein

Weil.... Unsere Trainer haben langjährige Trainer Erfahrungen und werden regelmäßig vom Landesverband geschult.
z.B. Trainer Ramazan Baygün war ein sehr erfolgreicher TKD Wettkämpfer -> Sieger German Open und ist Landeskampfrichter für die Poomsae, er kennt die Feinheiten und Geheimnisse der Traditionellen Formen und modernen Wettkampftechnik. Ramazan Baygün wurde vom Landes,- und Bundesverband zum offiziellen Taekwondo Lehrer gekürt.
 
Weil... Erfolge im Jahr 2010...In 5 Nationale und Internationalen Wettkämpfen haben die Sportler der Sportschule Hedelfingen 10 Gold, 10 Silber und 9 Bronze geholt. Davon 5 Württembergischen MeisterIn.... In den neu gestalteten Trainingsräumlichkeiten wurden 4 Prüfungen abgenommen. 75 Taekwondoler haben Ihre Prüfung bestanden und neue Gürtel erhalten. Tacan hat den Schwarzen Gürtel erhalten.... Es wurden 5 Lehrgänge besucht. Hier wurde mit dem Bundestrainern und dem aktuelle Poomsae Weltmeistern intensive geübt...
 
 Weil .....     *Taekwondo bringt Körper und Geist in Einklang.* Alle Trainingstage und alle Gruppen
Um Alltagstress abzubauen, ist Taekwondo eine gute Ausgleichssport für Damen und Herren. Gymnastik, Kraft-Figurtraining, Konzentrationsübungen, Körperdisziplin, Koordinationsübungen, Selbstdisziplin, Schnelligkeitstraining, Selbstverteidigung und vieles mehr.
 
Weil.....*Geheimnisse der Kampfkunst*     Mittwoch alle Gruppen.
Unser Trainer Ramazan Baygün verbindet altklassischer Taekwondo-Schule (Landeskampfrichter) mit modernen Wettkampf-Leistungsport (Sieger German Open) und erklärt die Feinheiten der Techniken. Grundtechniken bis zur fortgeschrittenen DAN-Meistergradtechniken. Grundstellungen bis zu Poomsae.
 
 Weil .....  "Wehr dich"  Fit, Gesund und Sicher!   jeden Montag alle Gruppen.
Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Zivilcourage. Einfache bis schwierige Abwehrtechniken. Abwehr von mehreren Angreifern. Abwehr von Angreifer mit Stock und Messer. Notsituationen besprechen und simulieren.
Trainer Ramazan Baygün ist Ehrenamtlich in dem Arbeitskreis Zivilcourage Esslingen  (Esslinger-hasen.de) tätig und in einem Arbeitskreis mit der Polizei Esslingen (Kelly-insel.de).
 
Weil.....        *Wach - Schnell – Dynamisch*     Wettkampftraining 
Partnerübungen, Leichtkontakt-Vollkontaktkämpfe nach Regeln der World Taekwondo Federation und Freikampf. Um Verletzungen zu vermeiden müssen alle TeilnehmerInnen volle Schutzausrüstung tragen. Leistungsorientiert,Turniervorbereitung Trainer Ramazan Baygün hat mehrere Landesmeister ausgebildet.
Mittwochs 17.30 bis 19.30  und Freitags 17.30 bis 19.30 Uhr.
 

und  Weil .....Demo-Team      *Kampfkunst - Perfektion*   Freitag alle Gruppen.

Schwierige und komplexe Techniken werden erlernt. Teilnehmer ab den gelben Gürtel sind erwünscht.

 Neue Kurse für Anfänger und Beginner

Im Bereich Sportliche Frühförderung/Früherziehung

Sportliche Frühförderung Taekwondo-Kids ab 4 Jahre  Anfänger    Freitags, 16.30 - 17.30 Uhr (Taekwondo, Spiel, Spaß)

Sportliche Früherziehung Taekwondo-Kids 6 - 9 Jahre  Anfänger

Montags, 16.30 - 17.30 Uhr (Taekwondo, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung)  Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr ( Poomsae, Wettkampf)

Taekwondo-Powerkids 10 - 13 Jahre  Anfänger  Montags, 17.30 - 18.30 Uhr (Taekwondo, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung)

Mittwochs, 17.30 - 18.30 Uhr (Taekwondo, Poomsae, Ilboteryon, Wettkampf)Freitags, 17.30 - 18.30 Uhr (Taekwondo, Poomsae, Wettkampf)

Taekwondo Jugend ab 14 - 18 Jahre Anfänger

Montags, 18.30 - 19.30 Uhr (Taekwondo, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung) Mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr (Taekwondo, Poomsae, Ilboteryon, Wettkampf) Freitags, 18.30 - 19.30 Uhr (Taekwondo, Poomsae, Wettkampf)

Taekwondo- Erwachsene ab 18 Jahre  Anfänger

Montags, 19.30 - 20.30 Uhr (Taekwondo, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung) Mittwochs, 19.30 - 20.30 Uhr (Taekwondo, Poomsae, Ilboteryon, Wettkampf) Freitags, 19.30 - 20.30 Uhr (Taekwondo, Poomsae, Wettkampf)

 


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